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Inizio volentieri a dire che avere la libertà di partecipare ad uno od a tutti gli incontri da remoto ha rappresentato per me il primo step positivo della proposta. In seconda battuta metto l’assenza di giudizio che rappresenta per me il fondamento su cui posare la basi di un rapporto di gruppo. Avevo già sperimentato questa cosa sul gruppo whatsapp e ciò è stato riconfermato. Ho potuto così serenamente essere supportata nel campo minato dell’ansia provocata dalla pandemia ed evitare di saltare su quelle mine con la guida della dottoressa Moccia. Gli argomenti affrontati sono stati utilissimi a riempire gli spazi dilatati dal tempo che altrimenti sarebbero stati solo momento di “distrazione”, per dirla con il filosofo Pascal, e non di introspezione. Sono estremamente grata alla dottoressa per avermi guidata, insieme a tutti gli altri componenti, ad indossare gli occhiali rosa della prospettiva proattiva : ho potuto così rivedere tanti di quei miei atteggiamenti che trascinavo come zavorra inutile ed iniziare a liberarmi dei rami secchi e di convinzioni che limitano il mio esistere. Ogni settimana un argomento su cui riflettere, un percorso su cui inerpicarmi a fatica ma dalla cima del quale potevo finalmente estendere lo sguardo su di un panorama magnifico. A dare significato etico e morale ai nostri incontri basterebbe solamente il suo ricordarci di voler essere grati per tutto ciò che ci circondava nell’abbondanza delle nostre case; ad essere grati sin dal risveglio al mattino del respiro che possiamo emettere con consapevolezza. Ed ecco un altro punto fondamentale: la consapevolezza. La sua guida, consapevole, di voler rendere anche noi consapevoli di noi stessi, dei nostri obiettivi e delle nostre capacità. Mi sono sentita guidata con sicurezza ed amorevolezza. La mia esperienza è stata fruttuosa tanto da portarmi a riattivare tutte ernie risorse in ogni ruolo della mia esistenza ed a stilare progetti abbandonati nel cassetto.

Ancora grazie Lucilla C.

Lucilla C.

About Me

Antonella Moccia

La tua amica

Non c’è più la modella, la suora, a coach, c’è Antonella che si è donata prima di tutto a se stessa.
Mi sento ancora un’allieva nei confronti della vita e sono nella sua palestra con la voglia di sperimentarmi, di donarmi, di spendermi, di conoscermi, di migliorarmi.
Ho 53 anni, gli anni che mi saranno dati da vivere voglio donarli a chi mi circonda, voglio permettere a chi incrocia la mia strada, a chi lavora con me di crescere, di evolvere insieme e di creare un mondo d’amore. Tutto questo è impossibile da realizzare?

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SEGUE

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Testimonianze

Inizio volentieri a dire che avere la libertà di partecipare ad uno od a tutti gli incontri da remoto ha rappresentato per me il primo step positivo della proposta. In seconda battuta metto l’assenza di giudizio che rappresenta per me il fondamento su cui posare la basi di un rapporto di gruppo. Avevo già sperimentato questa cosa sul gruppo whatsapp e ciò è stato riconfermato. Ho potuto così serenamente essere supportata nel campo minato dell’ansia provocata dalla pandemia ed evitare di saltare su quelle mine con la guida della dottoressa Moccia. Gli argomenti affrontati sono stati utilissimi a riempire gli spazi dilatati dal tempo che altrimenti sarebbero stati solo momento di “distrazione”, per dirla con il filosofo Pascal, e non di introspezione. Sono estremamente grata alla dottoressa per avermi guidata, insieme a tutti gli altri componenti, ad indossare gli occhiali rosa della prospettiva proattiva : ho potuto così rivedere tanti di quei miei atteggiamenti che trascinavo come zavorra inutile ed iniziare a liberarmi dei rami secchi e di convinzioni che limitano il mio esistere. Ogni settimana un argomento su cui riflettere, un percorso su cui inerpicarmi a fatica ma dalla cima del quale potevo finalmente estendere lo sguardo su di un panorama magnifico. A dare significato etico e morale ai nostri incontri basterebbe solamente il suo ricordarci di voler essere grati per tutto ciò che ci circondava nell’abbondanza delle nostre case; ad essere grati sin dal risveglio al mattino del respiro che possiamo emettere con consapevolezza. Ed ecco un altro punto fondamentale: la consapevolezza. La sua guida, consapevole, di voler rendere anche noi consapevoli di noi stessi, dei nostri obiettivi e delle nostre capacità. Mi sono sentita guidata con sicurezza ed amorevolezza. La mia esperienza è stata fruttuosa tanto da portarmi a riattivare tutte ernie risorse in ogni ruolo della mia esistenza ed a stilare progetti abbandonati nel cassetto.

Ancora grazie Lucilla C.

Lucilla C.

Eccomi : desideri sapere cosa hanno rappresentato per me gli incontri su zoom in piena pandemia l’incontro attraverso zoom è stato in questo periodo per me una finestra aperta su altre realtà, vite , con cui confrontarmi ,ascoltare , pensare, recepire altri punti di vista e ritrovare persone conosciute a me care e conoscerne nuove in un continuo scambio di energia propositiva : è stato un’importante contributo a non sentirmi mai sola!!! Su tutto questo c’è la sapiente e amorevole regia e connessione che tu intrecci fra le diverse anime del gruppo, conducendoci con dolce fermezza a momenti di riflessione e profonda intimità con la nostra parte più gelosamente custodita . Grazie di cuore dalla tua amica Giuly per essere presente in punta di piedi nel magnifico percorso che è la nostra vita e mi auguro di contribuire in piccola parte ai momenti sereni del tuo procedere in questo mondo.

Giuliana

Cara Antonella, siamo partiti ( mentalmente) che dovevamo raggiungere Anacapri per il nostro corso “Viaggio dell’Anima” ero entusiasta ti potevo riabbracciare in un posto che è un sogno. Ma si è bloccato tutto. Il dispiacere per tutto quello che stava succedendo era pieno di paura. Smettere di fare TUlTO, “Isolamento” una parola che la dice lunga. Mi sono ripresa quasi subito, vagavo negli angolini della mente in cerca di qualcosa che mi desse sicurezza stabilità, non paura, non isolamento mentale. Negli angolini della mente

trovavo TE cara Antonella, il solo pensare a te mi faceva sentire più tranquilla , respiravo ….anzi riprendevo a respirare più profondtimente. “Stavo partendo dal potere del cuore” .Il dubbio o la fiducia che hai nel prossimo sono strettamente connessi con i dubbi e la fiducia che hai in te stesso …… Ancora le sento le domande che hai fatto fare alla mia mente….. All’inizio di tutto questo ….che cosa vedi? Che cosa ascolti?

Che cosa ti dici? Che cosa dici? Nessuno me lo chiedeva, nessuno si preoccupava per me. L’aspetto più difficile in questi momenti che ti senti persa, era sentire il mio cuore. “Quello che vedi è la prova di quello che credi” Il tuo aiuto cara Antonella per me è stato fondamentale, mi hai preso per mano come una mamma fa con la sua bimba, ci hai preso per mano tutti del magnifico gruppo “soffio di vita” la forza dell’insieme, grazie

a te. Hai fatto sì che la paura di perdermi non diventasse enorme. Le persone addormentate non sono consapevoli di chi sor.o. La mia presenza il mio amore è l’unica fonte di felicità. Mi hai insegnato ad aprire il mio cuore per ricevere amore cosicché crescesse la capacità di Amare. Mi hai insegnato ad aprire la mente, per avere possibilità infinite. Mi hai insegnato a non sottovalutare le convinz ioni e a credere nel potere delle intenzioni. L’autostima che ho coltivato in me è sempre più forte. Mi hai insegnato a trasformare le affermazioni negative in quelle positive. Ho superato la Paura. La vita si prenderà cura di Me. Continuare a fare meditazione con te è come se non avessi mai smesso. Ho imparato a NON fare ad ESSERE. Avere gli incontri stabili con te e tutto in gruppo, per me è stato il non perdersi, il ritrovarsi. La sicurezza di qualcuno che ti aspetta, qualcosa da fare per la mente il corpo e l’anima. Un pensiero, due pensieri, tre pensieri! Per te. Una mente piena di cose belle! Un cuore colmo di Gratitudine! Un’anima serena e amorevole. Questo il

significato per me del tuo Dono çJJ

Michelina

Ciao Anto

per me GRAZIE CHE CI SEI/ SIETE STATI in questo periodo.

Sarei impazzita se avessi dovuto superare questi terribili momenti da sola. TU x me sei SPECIALE mi hai dato la forza, il coraggio, la fiducia x andare avanti credere in me uscire dal.mio guscio che spesso.e volentieri mi creo x proteggermi dal dolore.

Le battaglie sicuramente non sono finite ma ho sempre trovato in te l’appoggio, sicura che ci sei. Un abbraccio di cuore e un GRAZIE INFINITO. Ti voglio bene.

Valentina

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